Как защититься от диабета
Врач-эндокринолог Беловской городской многопрофильной больницы О.С. Тыдыкова рассказала о том, как защититься от сахарного диабета:
– Сахарный диабет – это целая группа эндокринных заболеваний. Все они характеризуются повышенным уровнем глюкозы крови в результате нехватки гормона инсулина. Инсулин вырабатывается бета-клетками поджелудочной железы и необходим для “проведения” глюкозы в клетку, без которой организм начинает голодать. От причины возникновения повышенного сахара крови, диабет делят на 1 и 2 типы.
Диабет 1 типа – не приговор, с ним можно жить долго и счастливо, главное – режим, прием инсулина, контроль глюкозы, медицинское наблюдение с целью профилактики осложнений.
При появлении первых тревожных симптомов нужно сразу обратиться к доктору: сильная жажда; чувство усталости; частое мочеиспускание; недержание мочи по ночам у детей; потеря веса без объяснимой причины.
Для людей с диабетом I типа есть специальные устройства, упрощающие жизнь, —инсулиновые помпы. Это устройство размером с мобильный телефон носится на поясе. Трубка соединяет резервуар с инсулином и катетер, который вводится под кожу живота. К сожалению, сегодня пока нет способа профилактики диабета I типа. Но здоровый образ жизни и соблюдение принципов правильного питания смогут не допустить развития других сопутствующих заболеваний и помогут вам чувствовать себя здоровее.
Сахарный диабет 2 типа (СД 2) — это нарушение углеводного обмена, проявляющееся повышением сахара в крови, вызванное нечувствительностью рецепторов к действию инсулина или нарушением секреции инсулина поджелудочной железой.
СД 2 чаще развивается у лиц старше 40 лет с избыточной массой тела или ожирением (особенно абдоминальным его типом), но может развиваться и в более молодом возрасте, и у лиц с нормальной массой тела. Особенностью заболевания является длительное бессимптомное течение. Выявление чаще всего происходит либо случайно, либо в ходе диспансерного обследования пациентов с заболеваниями, часто сочетающимися с СД 2: ожирение, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, подагра, поликистоз яичников. При отсутствии скрининга установление диагноза может отдаляться на 7-9 лет от начала заболевания.
Диабет нельзя вылечить, но его можно держать под контролем и успешно жить, несколько раз в день измеряя уровень сахара в крови и регулярно принимая терапию. Огромное значение в успешном контроле за заболеванием имеют регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, снижение веса и рациональное питание. Будьте здоровы!
—-
Рубрику и фото подготовила: Марина Виноградова, главный специалист по связям с общественностью ГБУЗ БГМБ